Descanso
O dia acaba. Você consegue parar?
Entre uma tarefa e outra, o descanso pode acabar ficando para depois. Como ele aparece na sua rotina?
Saúde mental · Bem-estar · Autocuidado
Dra. Thaline Mazzini
Saúde mental, na vida real.
Cuidado médico para adultos, atento ao que você sente e à maneira como vive.
Atendimento online. Encontros presenciais uma vez por mês.
01A vida no cuidado
A vida que vem junto.
O sono, as refeições, os vínculos, o tempo livre. A proposta é olhar para a saúde mental junto com aquilo que acontece no dia a dia.
Medicação e terapia têm seu lugar nesse cuidado, assim como o descanso, o movimento, o lazer e as relações.
Escolha um aspecto para explorar.
Lazer
O que você faz só porque gosta?
Nem tudo no seu dia precisa ter uma finalidade. Que lugar ainda existe para o prazer, a curiosidade e o tempo sem compromisso?
Movimento
Como o seu corpo participa do seu dia?
Caminhar, dançar, praticar um esporte. As possibilidades são diferentes para cada pessoa. O que faz sentido na sua vida hoje?
Alimentação
Como têm sido as suas refeições?
O tempo para comer, o lugar, a pressa, a companhia. Também há uma rotina por trás da alimentação.
Relações
Com quem você pode contar?
Há vínculos que fazem companhia e outros que exigem muito. Como você tem vivido suas relações?
Médica · Saúde mental
Dra. Thaline Mazzini.
A proposta de Thaline Mazzini reúne saúde mental, bem-estar e autocuidado. Um olhar médico que considera a pessoa e o seu cotidiano.
O atendimento é voltado a adultos, principalmente online, com encontros presenciais uma vez por mês.
Saúde mental, bem-estar e autocuidado.
03A consulta
Onde a conversa acontece.
A modalidade principal é online. Os encontros presenciais acontecem uma vez por mês, conforme disponibilidade.
Modalidade principal
Atendimento online.
Para adultos que desejam cuidar da saúde mental e conversar sobre o que estão vivendo.
Solicitar consulta onlineOs horários são combinados pelo canal de atendimento.
Uma vez por mês
Encontro presencial.
Cidade, local e próximas datas serão definidos antes da abertura da agenda.
Consultar próximas datasOs horários são combinados pelo canal de atendimento.
O primeiro contato
Comece por uma conversa.
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A confirmação da consulta acontece pelo canal escolhido.